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康复小工具
🔍 量表决策助手
选择症状/场景，推荐对应量表
🧠 GCS 昏迷评分
格拉斯哥昏迷量表（Glasgow Coma Scale）
睁眼反应 (E)
言语反应 (V)
运动反应 (M)
— / 15 分
请选择全部三项
🪑 TUG 起立-行走计时
Timed Up and Go — 评估功能性步行能力与跌倒风险
0.0 秒
分级标准
✅ <10秒 — 正常，可独立户外活动
⚠️ 10-19秒 — 轻度异常，大部分ADL独立
🟠 20-29秒 — 中度异常，需要辅助
🔴 ≥30秒 — 重度异常，跌倒高风险
🚶 步行速度计算器
10米步行试验（10MWT）速度计算
📐 体表面积 (BSA)
Mosteller 公式：√(身高cm × 体重kg ÷ 3600)
📐 Q角测量器
髌股关节对线评估。正常：男≤13°，女≤18°
操作方法：仰卧伸膝位，髂前上棘(ASIS)→髌骨中点连线和髌骨中点→胫骨粗隆连线的夹角。增大提示髌骨外移倾向。
🦶 足姿指数 FPI-6
Foot Posture Index — 6项站立位足部姿势观察评估
距骨头触诊
外踝上下曲率
跟骨额面位置
距舟关节隆起
内侧纵弓高度
前足外展/内收
每项-2~+2分。总分-12~+12。0~5正常足，6~8轻度异常（旋前/旋后），9~12显著异常。操作：患者自然站立位，从后方和侧方观察。参考：Redmond AC et al.(2006), Clin Biomech.
🧍 静态体态评估参考
铅垂线法体态观察要点（侧面/正面/后面）
👤 侧面观（铅垂线：外耳道→肩峰→大转子→膝前方→外踝前方）
• 头前伸：外耳道在肩峰前方 >2cm
• 圆肩：肩峰前移，肩胛骨外翻
• 胸椎后凸增加：驼背姿态
• 腰椎前凸增加/减小：骨盆前倾/后倾
• 膝超伸：膝关节过度伸展 >5°
👤 正面观
• 头颈是否偏斜
• 双肩是否等高（差>1cm为异常）
• 骨盆是否水平（髂前上棘等高）
• Q角测量（男≤13°，女≤18°）
• 膝内翻(O型腿) / 膝外翻(X型腿)
• 足弓形态（正常/扁平/高弓）
👤 后面观
• 脊柱侧弯（Adam前屈测试）
• 肩胛骨位置（对称性、翼状肩）
• 骨盆水平度（髂后上棘等高）
• 跟骨中立位/内翻/外翻
• 跟腱对称性
铅垂线法是静态体态评估金标准。结合动态评估（FMS/SEBT/YBT）和量表评分效果更佳。参考：Kendall FP et al.(2005). Muscles: Testing and Function.
📏 BMI 计算器
⏱️ 6 分钟步行计时器
00:00
用于配合 6MWT（六分钟步行试验）评分
💪 徒手肌力分级（MMT）
Lovett 肌力分级标准（6级法）
分级说明
5 级
正常能抗重力及最大阻力完成全范围运动
5- 级
正常⁻能抗重力及中等阻力完成全范围运动
4+ 级
良好⁺能抗重力及轻度阻力完成全范围运动
4 级
良好能抗重力及部分阻力完成全范围运动
4- 级
良好⁻能抗重力及最小阻力完成全范围运动
3+ 级
尚可⁺能抗重力完成全范围运动，稍加阻力即不能
3 级
尚可能抗重力完成全范围运动（不能抗阻力）
3- 级
尚可⁻能抗重力完成 50% 以上范围运动
2+ 级
差⁺抗重力完成 50% 以下范围运动
2 级
差减重状态下（消除重力）能完成全范围运动
2- 级
差⁻减重状态下能完成部分范围运动
1 级
微可触及肌肉收缩，但无关节运动
0 级
零无可触及的肌肉收缩
📐 关节活动度（ROM）参考值
正常成人各关节活动范围参考值
🖐️ 疼痛部位标记图
点击身体部位标记疼痛区域
0 处标记