TUG 起立-行走计时

一、概述 TUG由Podsiadlo和Richardson于1991年改编自Mathias"Get-Up and Go"测试。在老年医学和康复科最常用。 二、操作 标准座椅(46cm高)→站起→3米→转身线→返回→坐下(以秒为单位的计时)。 三、结果解读 <10秒：正常，低跌倒风险 10-19秒：轻-中度移动障碍，ADL大部分独立 20-29秒：明显移动障碍，需辅助 ≥30秒：严重移动障碍，高跌倒风险。 四、其他应用 预测首次非椎体骨折(RR 1.67/10秒)。 参考：Podsiadlo D, Richardson S(1991). J Am Geriatr Soc; 39(2):142-148.